Semo - Jablčník obyčajný

Trváca 50-60 cm vysoká bylina, v hornej časti rozvetvená. Aktivuje obranyschopnosť organizmu, odstraňuje cudzie látky a chráni dýchacie cesty pred prachom. Horčiny podporujú navyše pečeň, optimalizujú tým prácu zažívacieho ústrojenstva a detoxikujú ; posilňujú vylučovanie cez ľadviny a tým ich aktivujú.

Má byľ krátko stúpajúcu až priamu, štvorhrannú, dutú, husto plstnatú. Protistojné srdcovité alebo vajcovité listy, na líci mäkko chlpaté, na rube šedé až biele plstnaté, na okraji vrúbkované, dlho stopkaté. Kvety sú malé 3-5 mm dlhé. Kvitne v júni až septembri. Má rád pôdy ľahšie, priepustné. Darí sa mu na slnečných pozemkoch. Vyhovuje mu lepšie suchšie podnebie.

Predpestovanie sadby: marec, vyklíči pri teplote 15-20°C do 14-18 dní
priamy výsev: máj
spon: 40 -50 x 50 cm
zber vňate tesne pred kvitnutím, vo výške vňate 35-40 cm

Jeho využitie v liečiteľstve je takmer univerzálne. Pôsobí priaznivo na dýchacie cesty (pri zahlienení, chronickom zápale priedušiek, kašli), pri srdcových neurózach (arytmia, zrýchlený a nepravidelný tep), na tráviace ústroje (podporuje trávenie, má mierne preháňacie účinky, pôsobí zvieravo a proti nadúvaniu, pri chorobách žlčníka (ovplyvňuje tvorbu žlči) a okrem toho aj podporuje činnosť pečene a sleziny a pravdepodobne aj rozširuje cievy, čoho možno využiť pri liečbe vysokého krvného tlaku. Z vonku sa používa vo forme obkladov alebo kúpeľov na zle sa hojace či hnisajúce rany (má protizápalové účinky). Vnútorne sa podáva najčastejšie vo forme nálevu (2 čajové lyžičky drogy sa vsypú do 1/4 l vriacej vody, vyluhuje sa asi 5 minút a pije sa 3 šálky denne).