SEMENÁ NA KLÍČKY - BIO RUKOLA SIATA 20g

Výhonky žeruchy majú výraznú ostrú chuť, sú bohatým zdrojom vitamínov C, PP, P, B, ako aj minerálnych látok, ako sú draslík, horčík, vápnik, síra a stopové prvky. Sú silným antioxidantom. Posilňujú organizmus, zlepšujú stav pokožky, nechtov a vlasov. Výhonky žeruchy pôsobia stimulujúco na chuť do jedla a trávenie, znižujú hladinu cukru v krvi, z tohto dôvodu sú obzvlášť odporúčané pre diabetikov.

Podmienky pestovania:

1. Semená namočte na 6-8 hodín do studenej vody, následne rovnomerne rozložte na sieťke misky na klíčenie.

Na spodok misky nalejte vodu a jej úroveň udržiavajte.

2. Po 3 až 5 dňoch semená vyklíčia. Klíčky zbierajte orezávaním v dolnej časti po dosiahnutí výšky 3-5 cm. Klíčky počas klíčenia ochutnávajte a orezávajte, až dosiahnu očakávanú chuť.

3. Klíčky môžete po orezaní uchovávať v chlade 3-4 dni.